![[중고] 필드에서 살아남기 (주말 골퍼들의 필수가이드북)](https://image.aladin.co.kr/product/2509/5/cover500/8963392996_1.jpg)
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책 정보
· ISBN : 9788963392998
· 쪽수 : 216쪽
· 출판일 : 2013-03-25
책 소개
목차
Prolog
1. 골프의 유래
1) 골프야, 너는 어디에서 왔니?
2) 무엇에 쓰는 물건인고?
3) 골프공
4) 클럽헤드
5) 샤프트
2. 영혼을 울린 골퍼들
세베 바예스테로스 ｜ 잭 니클라우스 ｜ 아놀드 파머 ｜ 진 사라센 ｜ 샘 스니드 ｜ 벤 호건 ｜ 바이런 넬슨 ｜ 게리 플레이어
3. 기초 기억하기
1) 그립
2) 어드레스
3) 방향 설정
4. 티샷
1) 스탠스
2) 티의 높이
3) 볼의 위치
4) 기억할 중요 포인트들
(1) 체중 이동과 몸통 회전 ｜ (2) 코스 매니지먼트 ｜ (3) 프리샷 루틴 ｜ (4) 피니시의 유지 ｜ (5) 타격 지점과 삼각형의 유지 ｜ (6) 회전하라 회전하라 또 회전하라 ｜ (7) 임팩트와 릴리스 ｜ (8) 스윙어와 히터
5. 아이언 플레이
1) 자신만의 거리를 주기적으로 체크하라
2) 여러 가지 아이언샷의 포인트들
(1) 헤드 무게를 느끼며 성냥불을 켜보자 ｜ (2) 머리의 움직임 ｜ (3) 백스윙 톱에서 다운스윙을 시작할 때 ｜ (4) 테이크어웨이에서의 헤드 각 ｜ (5) 삼각형의 크기를 유지하자 ｜ (6) 똑같은 리듬으로 스윙하라 ｜ (7) 원 없이 휘둘러보라 ｜ (8) 아이언스윙의 최저점을 찾아라 ｜ (9) 척추 각을 유지하라 ｜ (10) 지나친 기마 자세는 NO! ｜ (11) 코킹의 타이밍 ｜ (12) 백스윙 시 어깨 회전 ｜ (13) 올바른 백스윙 톱을 위한 Tip ｜ (14) 오른쪽 어깨의 위치 ｜ (15) 왼쪽 다리 빨리 서지 않기 ｜ (16) 왼쪽 어깨와 오른쪽 무릎이 가까워지도록 하자 ｜ (17) 백스윙할 때는 왼팔을, 임팩트 후에는 오른팔을 겨드랑이에 붙여라 ｜ (18) 스윙 궤도의 다양성
6. 웨지샷
1) 칩샷의 기본자세
2) 몸 전체를 같이 움직여라
3) 로우샷과 하이샷
4) 뒤땅과 톱핑
5) 클럽헤드 떨어뜨리기
6) 클럽에 따른 칩샷 거리
7) 스윙의 크기
8) 오르막 칩샷과 내리막 칩샷
7. 벙커샷
1) 바운스 이용
2) 모래를 치자
3) 두려움 없는 팔로스루
4) 페어웨이 벙커샷
5) 에그 프라이 벙커샷
6) 샌드웨지만 고집하지 말자
8. 퍼팅
1) 퍼팅 그립
2) 스트로크 요령
3) 스윗스팟에 스트로크 하기
4) 내리막 퍼팅은 토우로 하기
5) 눈 고정 머리 고정
6) 백스윙을 생략한 밀기
7) 오른손으로만 퍼팅하기
8) 하루만 날을 잡자
9. 꼭 기억해야 할 스물한 가지
10. 실력만큼이나 중요한 매너
도움이 되는 용어
Epilogue
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