<저속노화 식사법>, <느리게 나이 드는 습관>, <당신도 느리게 나이 들 수 있습니다>
족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것
국내 정상급 족부 스포츠의학자인 차의과대학 손성준 교수와 보행 및 자세 전문가인 이재훈 박사가 10년 이상의 연구와 풍부한 임상 경험을 바탕으로 집필한 책이다. 건강한 발의 구조와 기능, 발 상태 자가 검진법, 올바른 신발 선택법까지 족부 건강의 모든 것을 아우른다.
장에서 시작하는 건강 혁명
스트레스를 받으면 왜 토할 것 같을까? 배에서 꼬르륵 소리가 나는 건 정말 배고파서일까? 2014년 독일에서 처음 출간되어 전 세계 장내 미생물 열풍을 일으킨 ‘장‘건강 바이블이 개정판으로 출간됐다.
굳은 몸! 쑤시는 몸! 틀어진 몸! 고쳐주는
공부, 업무, 집안일 등 바쁜 하루에 치여 사는 현대인에게 “운동할 시간이 없어요”라는 말은 더 이상 농담이 아니다. 이처럼 정신없는 일상을 살아가면서 영문 모를 통증으로 고통받고 있다면, 언제 어디서든 빠르고 간단하게 따라 할 수 있는 오픽스의 맞춤 처방전을 권한다.
행복한 집을 만드는 꽃 레시피
좋은 꽃을 저렴하게 구매하는 방법부터 예쁘게 말려 활용하는 방법까지, 꽃으로 할 수 있는 취미 생활을 듬뿍 담았다. 생활 소품과 파티 용품, 향기 충만한 아로마 용품까지 드라이플라워로 만들 수 있는 것들을 다양하게 소개한다.
책상 위 작은 우주로 당신을 초대합니다
‘문구 도슨트’ 정윤희가 안내하는 이곳은 어디에서도 들을 수 없던 문구의 디테일과 브랜드 탄생 스토리, 디자인 철학 등 흥미로운 이야기가 가득하다..
인기 손글씨 유튜버 또딴의 바르고 예쁜 글씨 따라 배우기
베스트셀러 또딴체 손글씨 후속작 출간. 또박또박! 몽글몽글! 감성 충만! 평생 손글씨 만들기. 매일 10~30분씩 따라 쓰다 보면 어느새 반듯한 글씨체로 바뀌어 있을 것이다.