만성염증과 독소 잡는 쿡언니네 채소 항염식
원인 모를 각종 신체 증상에 시달리던 이 책의 저자 쿡언니네와 그의 가족들은 모든 증상이 만성염증에서 비롯된다는 것을 알게 된 후 건강한 식생활에 관심을 갖기 시작했다. 많은 시도와 연구 끝에 그가 찾은 해답은 바로 채소 항염식.
제철 식재료로 채우는 열두 달 미식 여행
유튜브 <채원의식탁> 푸드 인플루언서 박채원의 첫 책. 혼자여도, 누구와 함께여도 순간이 빛나는 근사한 한 끼 레시피를 담았다. 지금 이 시기에 가장 맛있고 꼭 먹어야 하는 것 위주로 골라 세계 요리 가정식을 소개한다.
오늘은 뭘 먹을까 고민할 필요 없는
누적 1억 뷰, 8만 구독자가 인정한 요리 채널 ‘오메추’의 첫 요리책으로, ‘오늘의 메뉴를 추천합니다’라는 채널명의 의미답게 매일 한 가지 레시피를 담고 있다.
평범한 솥밥ㆍ덮밥은 가라
소문난 집밥 고수 요리 선생님 ‘문쌤쿠킹‘의 별미스러움이 가득한 솥밥과 덮밥 레시피 북. 이색적인 재료 조합과 한 끗 다른 맛내기 비법으로 반찬 없이도 푸짐하고, 일품요리 같이 고급스러운 밥요리 50가지를 소개한다.
세상 모든 고기러버들을 위한 레벨업 가이드북
누구나 좋아하고, 매일 먹고, 심지어 비싸기까지 한 환상적인 식재료 고기이지만 그동안 소비자들에게 제공된 정보가 너무 없었다는 점을 꼬집으며 세상에 출범한 미트러버. 고기를 더 ‘맛있게‘, ‘잘‘ 먹는 노하우를 소개한다.
한 번에 만들어 온 가족이 함께 먹는
SNS에서 수많은 엄마들에게 찬사를 받는 ‘해 뜨기 전부터 챙겨 먹는 수연이네’의 온 가족 식사를 책으로 만난다.