머리말·우리 안의 행복한 아이가 깨어날 때
1. 꽃아, 문 열어라 꽃아
아침마다 내 안의 기쁨 열기┃삶은 선물이다┃나만의 걸작을 그릴 거야!┃삶을 떠받치는 사랑의 큰 손┃가슴 뛰는 삶이 열리기까지는┃내 안의 보물창고┃늘 바깥에서 찾는 사람들에게┃생명의 기적이 내 안에┃당신은 누구와 동거하고 있는가┃지켜보는 자가 되라┃지금, 먼지에 싸여 있는 그것┃인생 교실┃사랑의 방법이 문제다┃나에게 귀 기울이기┃사랑의 큰 손 안에서┃한 물건이 있으니┃아무리 맞아도 아프지 않는 그것
2. 두려움은 갑옷을 입고, 사랑은 벌거숭이가 된다
사랑은 문을 여는 것┃잠자는 숲 속의 공주를 깨우려면┃세상은 졸고 있는 거대한 미궁인가┃그대 인생, 누가 주인인가┃경계선 지우기┃나를 활짝 열기┃바람 부는 날의 명상┃큰 손 안의 행복┃가고 또 가고┃큰 사랑에 접속하기┃하늘과 구름과 바람과┃사랑의 빛다발 맞이하기
3. 눈뜨라고 부르는 소리
사랑의 그물질┃어디서 와서 어디로 가는가┃은밀한 속삭임┃모두가 중심, 모두가 주인공┃거리가 없는 사이┃누가 선을 긋는가┃사랑과 두려움┃두려움의 렌즈, 사랑의 렌즈┃에고의 실종신고서┃그대를 위한 명상┃문을 여니 또 하나의 내가┃한 번도 죽은 적이 없는┃증명서는 필요치 않다┃천 개의 눈이 사방에서 속삭이는 것┃애벌레와 나비의 거리
4. 이미 응답받은 줄로 알아라
지켜보는 자의 노래┃상상의 힘┃소망 실현의 법칙┃심는 대로 거둔다┃살아 있는 것들의 아름다움┃비워야 채워진다┃풍요가 풍요를 낳는다┃큰 사랑 안에서 살기┃나도 모르는 내 안의 비밀
5. 햇살 병정의 외출
지금도 귀 기울이면 그 속삭임이┃사랑은 옷을 벗는다┃통하는 기쁨┃내 안의 기적┃그대 자신이어라┃빛과 빛이 만나 스파크를 일으킬 때
6. 있는 그대로
기쁜 날 되소서┃감사의 힘┃삶은 축복의 선물┃감사하는 마음은 삶을 옥토로 만든다┃지금 이 순간의 힘┃신을 미소짓게 하는 사람┃풍요로운 삶의 근원은┃하루를 마감하면서┃위기도 선물이다┃하루를 마감하는 명상
7. 행복의 버튼 누르기
때로는 낯선 손님처럼┃나를 연다, 세상을 연다┃마법의 스위치┃지켜보기 명상┃사랑하는 사람은 가장 가까운 곳에┃주인공으로 살아라┃안으로 시선 돌리기┃온 천지에 가득 찬 그것┃육신과 영혼┃진정한 자유인┃주인인가, 거지인가┃내 안의 태양┃천지의 뿌리가 내 안에
맺음말을 대신하여·지구별 산책자들을 위한 기도