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책 정보
· 제목 : 아이케어 (눈 건강에 관한 모든 것)
· ISBN : 9788962850703
· 쪽수 : 176쪽
· 출판일 : 2011-10-28
· ISBN : 9788962850703
· 쪽수 : 176쪽
· 출판일 : 2011-10-28
책 소개
눈의 건강을 유지하고 나빠지는 시력을 예방하기 위해 우리는 어떤 노력을 해야 할까? 식이요법을 통한 균형 잡힌 식사와 금연, 충실한 자외선 차단제 사용 등의 철저한 건강관리는 눈의 건강에 도움을 준다. 특히 흡연은 백내장, 망막황반변성, 갑상선 안질환의 발병 위험을 최대 일곱 배까지 증가시킨다.
목차
추천 서문
머리말
1 눈은 어떻게 물체를 보는가
2 맑고 선명한 완전한 시각
3 눈의 질병
4 신체의 건강과 눈 건강의 관계
5 편안하고 맑은 눈
6 눈 건강을 위한 천연 치료법
7 젊고 아름다운 눈 가꾸기
8 더 나은 시각을 간직하려면
눈에 관해 밝혀진 잘못된 통념
눈 수술 전 안과의사에게 물어봐야 할 질문
안약
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