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[중고] THE ART OF HAPPINESS (HARDCOVER)
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    책 정보

    · 제목 : The Art of Happiness (Hardcover) 
    · ISBN : 9781573221115
    · 쪽수 : 322쪽
    · 출판일 : 1998-10-01

    목차

    Part I. The Purpose of Life
    Chapter 1. The Right to Happiness
    Chapter 2. The Sources of Happiness
    Chapter 3. Training the Mind for Happiness
    Chapter 4. Reclaming Our Innate State of Happiness

    Part II. Human Warmth and Compassion
    Chapter 5. A New Model for Intimacy
    Chapter 6. Deepening Our Connection to Others
    Chapter 7. The Value and Benefits of Compassion

    Part III. Transforming Suffering
    Chapter 8. Facing Suffering
    Chapter 9. Self-Created Suffering
    Chapter 10. Shifting Perspective
    Chapter 11. Findinf Meaning in Pain and Suffering

    Part IV. Overcoming Obstacles
    Chapter 12. Bringing About Change
    Chapter 13. Dealing with Anger and Hatred
    Chapter 14. Dealing with Anxiety and Building Self-Esteem

    Part V. Closing Reflections On Living a Spiritual Life
    Chapter 15. Basic Spiritual Values

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    기본정보
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    • 322쪽
    • 152*222mm
    • 언어 : English
    • 544g
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