동국대 인도철학과 대학원에서 요가 철학을 전공으로 석·박사 학위를 받았다. Sivananda Teacher’s Training Course(in India), 한국요가연수원 지도자 과정(서울), Vac Yoga Intensive Course(in India), 한국전통요법 전수자 과정(침코리아, 서울) 등을 이수했고, 한국융연구원 예비과정을 수료했다.
현재 동국대학교 불교대학원 융합요가학과 책임교수로 있으면서 강의하고 있고, 한국철학상담학회 철학상담사 전문가 자격, 미국최면치료협회(ABH) 마스터 프랙티셔너 자격을 가지고 활동 중이다.
저서로는 《요가와 문화》(공저), 《Svara Yoga의 사상과 수행 체계 연구》가 있고, 역서로는 《명상의 힘》, 《요가, 매트 위의 명상》(공역), 《비베카난다의 요가수트라》, 《요가 사전》, 《차크라의 힘》, 《호흡의 힘》 등이 있다. 논문으로는 〈차크라(cakra/chakra)론을 둘러싼 리드비터(Leadbeater)와 우드로프 (Woodroffe) 간의 쟁점 논의를 위한 시론(始論)〉, 〈하타 요가 (Haṭha Yoga)의 중·후기 문헌들에 나타난 차크라(cakra) 관념의 유사성과 차이성에 대한 일고찰〉, 〈자살 유가족의 회복을 돕기 위한 요가적 패러다임 모색(試論)〉 등을 발표했다.