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[2011년 건강/취미 분야 79위]
누우면 죽고 걸으면 산다 1
김영길 (지은이) | 사람과사람 | 2004년 1월

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20년 전부터 우리나라에서 가장 오지인 강원도 인제군의 방태산 자락에서 산골 사람들과 똑같이 생활하며 터득한 신토불이 건강철학으로 간염과 간경변, 암 따위의 불치병, 난치병 환자들을 치료한 임상사례를 기록하고 있다.

1권은 '왜 몸이 아프면 걸어야 하는가'에 초점을 두었고, 2권은 불치병 환자들이 어떤 섭생을 하고 어떻게 운동을 하고 어떻게 마음을 써서 병을 극복했는지에 초점을 맞추고 있다. 특히 '왜 마음을 비워야 병이 낫는가, 그리고 어떻게 해야 마음이 비워지는가'에 중점을 두고 있다.

청산에 살으리라사
1. 병 나가라, 뚝딱!
2. 음식 궁합과 체질은 별게 아니다
3. 마음을 열면 기가 열린다
4. 100일이면 부부생활이 즐겁다
5. 자연과 멀어지면 질병과 가깝다

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지은이 : 김영길

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소개 :

1946년에 서울에서 태어났다. 어린 시절 하늘의 별에 심취하는 바람에 천문학과(서울대)를 다녔다. 30대 중반까지 가업 등으로 인해 천문학과는 다른 세상에서 살았다. 어느 날, 하늘의 길과 생명의 질서가 같다는 생각에 이르렀다. 1983년, 한약업사 자격시험에 합격해 강원도 인제와 홍천 사이 방태산 화전마을로 들어가 한약방을 개업했다. 약초가 지천으로 널린 청정지역에서 화전마을 사람들과 더불어 지내며 한의학의 깊이를 더하고 싶다는 생각이 있었다. 그러나 정작 그가 마주친 건 농약과 비료로 인해 암이나 간경변 등 각종 불치병에 노출...

건강서로는 드물게 스터디 셀러로 자리 잡은 <누우면 죽고 걸으면 산다> 제3권이 출간되었다. 제3권도 1·2권과 마찬가지로 불치병, 난치병을 만나 현대의학으로부터 시한부 인생이란 판정을 받았지만 ‘아무리 죽을병에 걸려도 죽을 각오로 걷다 보면 절반은 산다’는 신념으로 습관을 바꾸고 걸으면서 호흡을 조절하여 건강을 되찾은 이들의 투병 사례를 소개하고 있다. 강원도 인제군의 방태산 자락을 중심으로 한 1?2권과 달리 저자가 우리나라 남쪽 해안선 7000킬로미터를 직접 걸으면서 만난 사람들의 이야기이다.

무엇보다 눈여겨 볼 대목은 바닷가라는 척박한 환경 속에 살면서 중병을 앓던 이들이 어떻게 해서 병을 이겨냈는가 하는 점이다. 그들은 아무리 늙어도, 아무리 아파도, 아무리 죽을병에 걸려도 걸을 힘만 있으면 움직였다. 힘들면 힘든 게, 아프면 아픈 게 당연하다고 생각했기에 한약이건 양약이건 아무것도 먹지 않았고 몸에 좋다는 음식에도 관심을 두지 않았다. 그저 평소처럼 열...

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