25만 팔로워 건강 인플루언서
베르베르표 건강 라이프스타일 첫걸음
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베르베르의 가장 건강한 하루
박정현(베르베르) 지음 |
극찬 후기 쏟아지는 건강 스무디·밀프렙·디저트 레시피 수록 아프거나 질병에 시달리지는 않아도, 어딘가 불편하고 어쩐지 개운하지 않은 하루를 보내며 알 수 없는 피로감에 빠져 있지는 않은가? 이 책의 저자는 꾸준히 건강의 중요성을 알리고, 거창한 결심보다는 작은 실천부터 시작해보도록 이끈다. 스무디 한 잔 갈아 마시는 것부터 시작해, 일상을 쉽고 사소한 습관들로 채우며 나도 모르는 사이에 조금씩 변화를 만든다. 이미 직접 따라 해본 사람들이 수많은 후기로 말해주고 있으며, 건강하고 균형 있는 일상의 첫걸음이 될 것이다.
베르베르 스무디 보관통(580ml)
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