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2018 원데이, 원힐링 다이어리
전미경 (엮은이) | 위시라이프 | 2018년 1월

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유방암 4기를 진단 받은 엮은이는 표준치료 후 완치 판정을 받고 건강하게 일상을 살고 있다. 일상에 무사히 복귀하면 병원에서는 정기검진 외에는 더 해주는 것이 없고 재발의 두려움에 환자들은 면역력을 찾아 여기저기 돌아다니게 된다. 항암 치료 후 회복기에 수첩에 적어가며 지키던 나와의 약속이, 환우들끼리 나누던 비결 아닌 비결로 원데이 원힐링 다이어리를 완성했다.

yearly-1
monthly 12
weekly 52
테마 글-13
낭송하고 따라 쓰는 심리 테라피-12
내 몸 보살피는 건강한 식재료 푸드 테라피 12
내 개성으로 칠하는 컬러 테라피 -12
걷기 좋은 길 -2면
추천사-건강한 삶을 위한 마중물-연세대 간호대학 교수 김수

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엮은이 : 전미경

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<원데이, 원힐링 다이어리 (플로럴 에디션)>,<원데이, 원힐링 다이어리> … 총 3종 (모두보기)

나는 오늘 만큼 좋아진다-출판사 소개글
유방암 4기를 진단 받은 엮은이는 표준치료 후 완치 판정을 받고 건강하게 일상을 살고 있습니다. 일상에 무사히 복귀하면 병원에서는 정기검진 외에는 더 해주는 것이 없고 재발의 두려움에 환자들은 면역력을 찾아 여기저기 돌아다니게 됩니다. 면역력은 거창하고 값비싼 데 있지 않습니다. 우리가 생활하는 매일매일이 면역력을 쌓는 시간입니다. 항암 치료 후 회복기에 수첩에 적어가며 지키던 나와의 약속이, 환우들끼리 나누던 비결 아닌 비결이 원데이 원힐링 다이어리가 됐습니다.

원데이 원힐링 다이어리 사용 설명서

1. 육체 테라피 -- 매일매일 생활 습관을 체크해
일상 속 면역력을 최대로 올리자.
매일 걷기와 2리터 물 마시기, 잠자기

2. 심리 테라피 -- 작은 것에도 감사하는 메모를 쓰면서 긍정의 힘을 기르자
좋은 문장 ...

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