알라딘

핏블리의 다이어트 영양학
핏블리(문석기), 박지윤 (지은이) | 쇼크북스 | 2023년 6월

최저가 : -원 I 최고가 : -원
재고 : 0부

쇼핑목록 추가

- 쇼핑목록에 추가하신 후 목록을 출력하시면 매장에서 간편하게 상품을 찾을 수 있습니다.

[종로점 내부수리중] 서가 단면도

(0)

PROLOG
영양과잉시대:수트를 입은 석기시대인
• 코로나만큼 무서운 전염병 :비만
• 당신이 다이어트에 실패하는 이유
• 영양밀도

1장
책 한 권으로 영양 전문가 되기
• 누구나 알고 싶었던 영양 기초 지식
• 스포츠영양
• 다이어트 치트키
• 다이어트 빌런

2장
알고 있으면 좋은 내 몸 영양 상식
• 늦지 않게 깨우치기
• 알쓸영잡,
알아두면 쓸모 있는 영양 잡학 사전

3장

더보기

지은이 : 핏블리(문석기)

최근작 :

<핏블리의 다이어트 영양학>,<핏블리의 하체운동 전략집>,<핏블리 여성운동 전략집> … 총 18종 (모두보기)

소개 :

미국 공인 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치, 헬스트레이너 아르바이트를 했던 대학생 시절, 아무런 검증 절차 없이 트레이너가 될 수 있는 국내 헬스 시장에 회의감과 문제점을 느꼈다. 이후 생리학과 해부학, 스포츠 영양학, 국제트레이너 자격증까지 독학으로 취득하였다.

해외 40개국을 돌며 다양한 체형의 사람들을 트레이닝 했으며, 이 경험을 바탕으로 현재는 운동 유튜브 채널 ‘핏블리 FITVELY’를 운영하고 있다. 근성장과 다이어트의 생리학.영양학적 원리를 이해하면 누구나 헬스 전문가가 될 수 있다는 믿음으로 이론 강의와 전문...

지은이 : 박지윤

최근작 :

<핏블리의 다이어트 영양학>

소개 :

원래는 흔한 영양사였지만 진정한 영양을 고려 할 수 없는 식단을 제공 해야 하는 현장에 염증을 느끼곤 급식실을 뛰쳐 나왔다. 이후 온라인 PT와 영양 상담을 진행 하며 누적 2,000명의 회원을 관리 하고 있다.영양상담을 하는 과정에서많은 대상자의 케이스를 접하며 더 많은 것들을 느꼈다. 점점사람들이 놓치고 있는 공톰점이보이기 시작 했고, 사람들의 다이어트 의지가 약한게아니라 세상이 잘 못 되었음을 알리고 싶었다. 이에 대해 글과 이미지로 쉽게 표현 하고자 영양정보를 가득 담은 인스타그램을 개설 했다. 그렇게영양상식이 일상에 스...

(주)알라딘커뮤니케이션 종로점 내부수리중

영업시간 : 오전 9시 30분~오후 10시 | 매장통합 콜센터 : 1544-2514
주소 : 서울특별시 종로구 삼일대로 395 지하 1층 (종로2가) 위치보기

ⓒ Aladin Communication. All Rights Reserved.

구매안전 에스크로 서비스 가입 확인

고객센터 1544-2514 (발신자 부담)

서울시 마포구 백범로 71 숨도빌딩 7층 Fax 02-6926-2600

1:1 문의 FAQ

중고매장 위치, 영업시간 안내